Blogg 2026
Förhoppning om ett lugnt år i måendet och att jag ska kunna fungera som jag önskar samt att det ska hålla över tid.
Januari 2026
1 januari 2026
10.36
Till er alla ett riktigt
Gott Nytt År!
Snö ute och BK har gjort ett jättejobb på morgonen med att skotta när jag sov länge. Vi var till kyrkan i går kväll, det var mysigt och efteråt blev det lite nyårsmat i kyrkan. Trevligt att sitta och prata med människorna där. Vi väntade in tolvslaget och färdigskjutandet med alla raketer innan vi somnade.
22.30
En vilsam dag då jag gjort lite lagom. Efter lunchen och disk tog jag kameran med mig i snöandet och gick vägen förbi FFV3 och skottade av gårdsplanen. Sedan fortsatte promenade via strandpromenaden och brorarna innan jag knallade hemåt. Skönt att vara ute i vintervädret. Njutbart och toppen att kunna ta en tur. Enda missen var att jag tog nya och lite tjockare strumpor i skorna vilket resulterade i ett skav på både höger och vänster häl. Hm, det var inte vad jag hade räknat med. Men det ger sig inom några dagar och jag kan säkert ha skor med ingådda strumpor i.
Det börjar bli dags för mig att knyta mig men jag avslutar kvällen med en kopp kaffe som smakar så gott. Jag har suttit en bra stund med bilder från dagen. Får se om några av dem kommer upp på webbplatsen om några dagar. Det är oftast en process av val och känsla. Jag vill inte lägga upp för många och jag vill vara hyfsat nöjd med de jag lägger upp.
2 januari 2026
9.02
I går skottade BK de tio centimeterna och i dag har hon skottat igen, de 10 centimiter som kommit under natten. Hon är en klippa. Jag tar säkerligen en promenad till FFV3 och röjer av i dag igen eftersom jag ska köra dit lite ved i morgon. Men det får bli en promenad senare i dag, kanske till kvällen, då det förhoppningsvis snöat ur sig lite.
13.53
Riktigt ruskväder ute men jag är inne och njuter. Skönt att det är minusgrader så att det som yr utanför är snö. Tacksam för att ha tak över huvudet och värme. Jag ska nog kika lite på bilderna från gårdagen och se om det är några jag vill lägga upp här på sajten. Siestan får bli lite senare, innan jag eventuellt stolpar iväg för att skotta på FFV3.
3 januari 2026
7.49
Morgonstund och jag känner mig lätt mörbultad i hela kroppen. Var iväg och skottade i går kväll, det var ett rent slit. Vallen som var plogats upp vid infarten var blöt av allt salt. Men tack och lov är vallen bara en liten del av hela gårdsplanen. Jag insåg i går att det inte funkar att jag går till FFV3 och skottar. M måste fixa det på något annat sätt helt enkelt. Nu har hon inte bett mig om de här två gångerna, de har jag gjort efter eget beslut. Lite tur annars hade det varit över 20 cm inklusive en jättevall i dag när vi ska upp med lite grejer. Och vallen hade varit stenhård eftersom det blivit lite kallare.
4 januari 2026
7.26
Söndag och två lediga dagar kvar innan vardagen kör igång. Jag ska fortsätta njuta av ledigheten så mycket jag kan. I dag blir det en sväng på kyrkogården och tända lyktorna innan jag går in och sätter mig i bänken en stund. Kanske blir det lite snöskottning här hemma på morgonen, kan vara skönt innan jag tar en dusch.
5 januari 2026
9.40
Jag har blivit en riktig sjusovare, sover länge varje natt. Det är bra att jag sover länge men då kanske jag får börja lägga mig tidigare på kvällarna för att det ska funka när jag börjar jobba igen efter ledigheten. I dag är det kallare, mer än tio grader minus. Ser vackert ut så kanske får det bli en promenad i det vackra vinterlandskapet när jag morgnat mig klart.
6 januari 2026
9.16
Sovmorgon igen, ja det får helt enkelt bli en chock för hela mig i morgon när jag ska upp tidigare för att jobba. Det löser sig bra kan jag tro och jag hade ingen lust att justera något med tiderna under ledigheten. Det är skönt att sova ut och verkligen vakna av att ha sovit klart. I dag får bli en vilodag och bara ta stunden som den kommer. En vilodag från intryck. I går blev det både ett pass på gymmet och en promenad. Det gick bra och jag var inte däckad efteråt.
7 januari 2026
7.11
Strax dags att sätta mig vid stora skärmen för ett jobb-pass, men först morgnande en stund i lagom takt. Skickar ett grattis till svägerskan i Mullhyttan som kliver över halvsekelstrecket i dag, den sista i familjen som gör det.
22.07
Första arbetsdagen efter julledigheten gick över förväntan även om det var lite segt för vindlingarna att komma igång. Efter jobbet blev det ett par ärenden i Linde innan massage och hemfärd. Gott att jag kan och orkar göra lite annat även efter jobbet vissa dagar. Jag får vara noga med att det inte blir fullt ös varje dag utan att jag värnar vilostunderna och återhämtningen. Som en klok 22- och snart 23-åring brukar säga till mig: Du ska vara rädd om dig. Jodå, jag vet att även en 56- och snart 57-åring också brukar säga det. Bra att jag försöker hitta en bra rutin för att hjälpa mig själv. Och jag är självklart hur tacksam som helst för omsorgen från både 22-åringen och 56-åringen.
Jag hade nog trott att jag redan skulle ha tippat omkull mig för kvällen vid det här laget men så blev det inte. Fick tips av BKs son att jag kunde justera inställningarna för att inte datorn skulle låta så väldans när jag redigerar i LrC till exempel. Gjorde justeringarna och vips så är datorn otroligt stillsam och jag fastnade i LrC en rejäl stund för att testa. Till och med utan strömkabeln i och batteriet har hållit fascinerande bra förutom att datorn varit tyst så att det är en fröjd att sitta med den i knäet. Jag var också tvungen att skicka tipset till goda vännen Å så att hon kan göra likadant med sin maskin.
8 januari 2026
5.30
Ovant men skönt att komma upp lite tidigare. Stilla i hela atmosfären nu på morgonen, det är nästan så att jag hade glömt hur stilla och fridfullt det är den här tiden på dygnet. Eller så är det lugnare i mig - nej då, tinnitusbruset är igång direkt när jag stiger upp. Det är nog igång hela natten men tack och lov sover jag väldigt gott ändå. Dags för en tur bland aviserna innan jag gör mig redo för att gå till tåget.
20.56
Kväll efter årets första dag på kontoret. En väldigt bra och trivsam dag med mina härliga kollegor. När jag kom hem tänkte jag att jag skulle svida om och gå ut och skotta men det gick inte, jag var tvungen att ta en siesta i soffan. Sov som en stock över två timmar vilket säkerligen var väldigt välbehövligt. I morgon blir det hemmakontoret och lite längre sovmorgon än i dag. Ser fram mot morgondagens arbetspass och att få fortsätta med ett projekt.
9 januari 2026
6.38
Veckans sista arbetsdag och det är strax dags för mig att stiga upp. Men först ska jag som vanligt ge mig ut i cyberspace en sväng för att skrolla genom aviserna. Det blev lite väl sent i går kväll, jag fastnade i skrollandet på telefonen. Då får jag helt enkelt skylla mig själv att jag är trött som bara den nu på morgonen.
10 januari 2026
10.25
Lång och välbehövlig sovmorgon. Jag känner mig lätt ledbruten i dag men inte konstigt eftersom gårdagen innehöll några fysiska pass. Jag var på gymmet innan lunch och det kändes bra att göra något för välmåendet. Å ja, viss del av dagens ledbrutenhet kommer säkert från det passet men det var det värt. Får se om jag ger mig ut på en promenad i dag, i så fall blir det bara en kortis och kanske till och med bara på ägorna. Vindlingarna behöver vila och återhämtning.
11 januari 2026
8.36
Har sovit som en stock i natt. Inte konstigt kanske med tanke på att vi grejade här hemma en skaplig stund på eftermiddagen med att röja ut julen. Jag passade på att rensa i mina två jullådor så nu är det bra med utrymme. Skönt att få röja lite. Ett par lådor åt gången så blir det snart ordning. Positivt var också att jag orkade, precis som det var när vi pyntade innan jul. Det känns bra och positivt.
På förmiddagen i går blev det en tur ut på ägorna och även till kolerakyrkogården som är strax bakom oss. Skönt att jag tog mig ut en stund i det härliga vädret och fiffigt att jag inte gick för lång tur. Jag var även upp till skylten på Nybyggevägen och fotade den med snö på. Ett träd kramar skylten. Trädet började för flera år sedan att växa bredvid skylten, ju större trädet blev så trängde det inte bort skylten utan omfamnade den med stolpe och allt. Fascinerande och lite märkligt.
Jag är fortfarande lätt ledbruten i kroppen, kanske är det något som ligger och lurar i systemet. Jag nyser mellan varven och är lite smårossligt men ändå inte. Hoppas det ger sig så att jag får känna mig kry. I dag ska jag ta det lugnt med motion eftersom ena vaden besvärar mig och är riktigt ond. Kanske är det kroppen som signalerar att jag ska sakta farten en aning. Då får jag försöka lyssna.
12 januari 2026
4.35
Tidig morgon och det går bra, jag somnade hyfsat tidigt i går kväll. Planen är att fara in till kontoret aningen tidigare i dag eftersom BK hämtar mig redan klockan 12. Vi ska på en liten utflykt på eftermiddagen.
När jag fixade kaffe nu på morgonen såg jag att haren satt under fågelmatningen och käkade. Det är skoj att kunna se lite vilda djur hemma på ägorna även om det är ett tag sedan. Och det beror inte på att djuren inte varit här utan att jag sovit så länge om dagarna att de hunnit ta sig till skogen innan jag slagit upp mina havsgröna. Jag tror också att ett rådjur sovit nedanför fönstret i datarummet. Såg spår dit och jag vet att rådjur sovit där förut.
13 januari 2026
6.54
Bra dag på kontoret i går och resten av dagen fortsatte i samma anda. Jag var uppe lite väl länge i går kväll, men det var skönt att bara vara i stunden. Hemmakontoret i dag och jag ska köra utbildning för ett gäng. Ser fram mot det men ser också fram mot att få morgna mig i alldeles lagom takt en stund.
19.23
Kväll i stugan och jag känner hög nöjdhetsfaktor över dagen. Tog en lugn morgon innan det var dags för att hålla kurs via stora skärmen. Ett härligt gäng på sex personer som hade väldigt många relevanta frågor. Efter jobbet blev det en sväng för att hjälpa M med lite ved och grus. Väl hemma igen åt jag en sen lunch och tog mig en välbehövlig siesta. Jag trodde inte jag skulle somna men efter en stund slocknade jag som en stock och sov gott. Siestan hade gett mig påfyllning av energi så att jag kunde greja lite här hemma, det kändes väldigt bra. BK har tagit en tur till affären för att införskaffa lite som vi behöver, jag hör att hon har kommit hem eftersom det är någon som går i källaren. När hon for till affären passade jag på att diska så att vi slipper ha den till senare.
För en stund sedan chansade jag och ringde till A i landet på ön borta i havet. Hon var med kompisarna på matställe men svarade ändå. Vi pratade en kortis och det var bara så roligt att se henne och får växla några ord. Jag vill ju kolla så att hon är okej och att hon har det bra så klart. Hon såg ut att ha det bra och då känns det bra för mig också. Det samtalet blev grädden på moset i dag och gav mig extra energi. Den energin ska jag omfamna nu och njuta av.
21.43
Dags att börja tänka på refrängen, att gå och lägga mig alltså. Det ska inte bli en till kväll med uppesittande till efter midnatt. Vi har pratat med vännerna i landet i väst och det var lika trivsamt som vanligt. Det är på tur och väntar på bagaget som fått ta en extra sväng någonstans på klotet. Trist med det men vi hoppas att de snart får sina väskor. Vi hade i alla fall en väldigt trevlig pratstund med mycket tok och skratt som livar upp livet i allmänhet. Roliga vitsar som jag ska försöka komma ihåg till i morgon så att jag kan berätta för kollegorna. Jag har passat på att lägga upp lite nya bilder här på webbplatsen, de bilderna är från vår promenad i det härliga vinterlandskapet den 5 januari.
14 januari 2026
5.52
Morgonstund, kaffet är upphällt och jag är inpackad i min plädkokong. Startar dagen i lagom takt. I dag blir det en tur med tåget in till kontoret och kollegorna. Energin från påfyllningen i går hänger kvar i mig i dag. Kanske skulle det vara fiffigt med en app för energin i kroppen på samma sätt som det finns för bilar. Näe, då skulle vi knappt behöva tänka själva längre och det är väl dränerande om nåt. Dränerande av hela personligheten.
15 januari 2026
6.54
Oj, vad jag sover gott på morgnarna när det är dags att krypa fram ur bolstren. Jag hade garanterat kunna sova ett par timmar till och det trots att jag faktiskt kom i säng i hyfsad tid i går kväll. Jag har säkert sovit upp mot åtta timmar i natt. Det är skönt att sova och jag är en riktig sömntuta. I dag kör jag hemmakontoret. Kul att träffa kollegorna i går och vara i vår miljö, men det är också skönt att kunna varva med hemmakontoret och på så sätt få en lagom blandning för vindlingarna att rehabilitera sig. Formen med att varva mellan hemmakontoret och kontoret i stan passar mig toppenbra hela tiden eftersom det gynnar hur jag kan fungera och leverera som bäst.
16 januari 2026
Regnet slår mot fönsterblecken och snötäcket har sjunkit ihop rejält. Synd om snön ska försvinna men vi kan inte göra så mycket åt det. En sväng till kontoret i dag, i alla fall på förmiddagen. Tänker att jag far hem och tar sista passet hemma. Ska också till M för att bistå med klickande och se status på ett ärende.
17 januari 2026
8.58
BK väckte mig varsamt för en stund sedan och undrade om jag ville komma upp och se rovfågeln i trädgården. Den satt där och åt på något den slagit. Jag kilade ut i köket för att se och det var lite spännande och intressant. Vi tror det antingen var en duvhök eller en sparvhök men vi är nästan övertygade om att det var en sparvhök. Det var svårt att se vad den slagit eftersom det inte var så mycket kvar av bytet. Häftigt att få uppleva det i trädgården i alla fall.
Den här veckan har varit lite slitsam, det har varit en hel del men jag har också känt som att det är något i kroppen, typ en förkylning eller nåt, som inte vill bryta ut. Vanliga motionen har fått stå tillbaka men det har blivit ett par ofrivilliga pass av rent empatiska anledningar. Bära grus och ved tidigare i veckan samt skotta tung snö i går. I dag är jag stel i hela skulderpartiet, axlar och rygg efter gårdagens duvning med tung plogvall som var hopskottad i en hög i infarten. Den behövde bort för att M ska kunna köra ner med bilen.
I dag ska vi ta en tur på eftermiddagen till V-ås för fika och social samvaro med svärföräldrarna, svåger och svägerska. Det blir trivsamt kan jag tro, det brukar det alltid vara. Kanske tar jag med mig kameran, jag får se. I morgon ska det bli dimma och då kan det vara lite skoj att ta bilder, det blir liksom ett helt annat landskap när dimman ligger tät.
18 januari 2026
9.03
I går kväll var det som en centrifug i vindlingarna, det är ett tag sedan men nu var det rejält. Det är som att för mycket information och för många intryck har samlats och ska processas på samma gång och då blir det totalt virrvarr i vindlingarna som liknar rotationen i centrifugen. Energiåtgången i systemet är enorm när det sker. Dränaget är fullt öppet och läcker som ett såll.
Det var trivsamt i Västerås i går och vi kom hem skapligt tidigt, i alla fall så att vi hann in på affären här hemma med god marginal. I dag får det bli en total vilodag för min del för att jag ska fixa veckan som kommer. Det känns som att jag behöver komma över torsdagen då jag börjar jobba heltid igen. Det blir första hela dagen på ett år och två och en halv månad. Lite läskigt men det går förhoppningsvis bra.
10.55
Om några dagar, 22 januari, är det dags för mig att göra hela dagar igen. I dagsläget har jag inte en susning hur det ska fungera men jag får ta en stund i taget och en dag i taget helt enkelt. Stöttning har jag på alla flanker men det är inuti mig själv som det spökar. Kanske jobbar jag för hårt för att hålla någon form av fasad uppe, kan det vara den som drar onödigt mycket energi? Ja, så kan det absolut vara och jag måste nog lätta på den. Det har aldrig varit lätt förut och när jag känner mig så skör som jag gör nu är det definitivt inte en enkel match. Det känns som att jag går en tungviktsmatch i boxning mot mig själv. En match som är svår att vinna då det blir en konstig spiral eller ett trassel av allt. Tomheten börjar ta över och det gillar jag inte. Jag är sliten och hittar inte rätta vilan som ger mig energi.
19 januari 2026
5.36
Inkapslad i plädarna, kaffet upphällt i koppen och datorn placerad i knäet. Nu är det morgonstund och morgnande som det ska vara. Jag kastar mig ut i cyberspace en stund innan det är dags att svida om och kila till tåget.
20 januari 2026
6.40
Bra stund på kontoret i går, jag körde halva dagen där och halva dagen på hemmakontoret eftersom jag skulle släppa in hantverkare här hemma. I dag och ett par dagar till blir det hemmakontoret. Det är ett stort privilegium att kunna och få jobba hemifrån. Vi som har det privilegiet får verkligen aldrig börja tänka att det är en självklarhet. Jag kan minnas känslan när jag i en helt annan yrkesroll för över tjugo år sedan fick möjlighet vid något enstaka tillfälle att jobba hemma en eller ett par timmar med något administrativt. Det var så lyxigt.
21 januari 2026
6.31
Ny dag med tid hos frissan innan jobbet. I går var en väldigt bra dag på jobbet, körde kurs på förmiddagen och hann fascinerande mycket efter lunch innan det var dags att ge mig för dagen. Jag ska verkligen bara ta en stund i taget och en sak i taget i dag. Jag får inte dras med i roligt-snurran och bara låta det spinna på. Nej, nu ska jag njuta av att det gick så bra i går och låta den här dagen få formas i lagom takt.
22 januari 2026
5.59
Dagen har precis börjat och den känns bra så här långt. I dag börjar jag jobba hela dagar, ingen sjukskrivning längre. Lite fundersam är jag hur det ska gå men samtidigt jublar jag inombords. Jag får känna mig hel igen även om det är i ett helt annat tempo. Och så får det vara framöver för att jag ska hålla. I går blev det lunchpromenad en sväng med kameran. Det var skönt att komma ut en stund och promenera och få röra på mig lite. Det blev en sväng på fyra kilometer i alla fall och det är inte fy skam. Det är dags för morgonrutinen att fortsätta, ut i cyberspace och bläddra genom aviserna innan jag sätter mig på hemmakontoret.
23 januari 2026
5.34
Jag var så stolt under hela dagen i går, jag tyckte jag lyckades väldigt bra med att göra allt i lagom takt och ta pauser. Pauserna kom naturligt när jag kände att jag började flacka mellan olika göromål och tappade fokus. Skönt att jag kunde känna det så snabbt och att det var så påtagligt, det hjälpte mig. När arbetsdagen var slut var jag inte däckad, jag klarade till och med att känna stor nöjdhetsfaktor efter jobbet - i lagom dos. En påtaglig vinstdag i processen. Nu är det bara att fortsätta i lagom takt och njuta i stunden.
24 januari 2026
9.30
Rejäl sovmorgon och tio timmars skön sömn, en bra början på helgen. Bra heldag på kontoret i går, trivsamt och hög nöjdhetsfaktor när jag kom hem. Väl hemma blev det övervägande vila resten av dagen så klart. Ett stort framsteg var att jag inte stensomnade i soffan efter jobbet, jag vilade och det räckte för att jag skulle komma igen. Smart av Dr M att bestämma att jag skulle börja heltid en torsdag.
I dag ska jag ner till moster på en kopp kaffe, innan det ska vi rulla en sväng till kyrkorgården. Morbror skulle ha blivit 90 år i dag. Efter det blir det affären en sväng så att inte BK ska behöva göra det. Det känns också gott för mig att åter kunna bidra med lite här hemma. BK har ju, som jag skrivit många gånger förut, fått dra ett gigantiskt lass här hemma och i vårt liv när jag varit helt sänkt. Nu är det dags för cyberspace och aviserna innan jag gör mig redo för att rulla neråt byn.
25 januari 2026
9.00
Söndag och vilodagen som det sagts i alla tider, i dag ska det verkligen bli det här hemma. Gott att kunna vila hemma och ge mig själv tid för lite ro och bara vara.
26 januari 2026
5.32
Det blev verkligen en vilodag här hemma under gårdagen. Jag var ner på gymmet innan jag fixade lunchen. Skönt att komma ner en sväng och köra ett väldigt lätt pass vilket gör gott till hela mig. Efter lunch, när BK hade siesta mellan två pass så tog vi gemensam siesta i soffan. Jag somnade som en sten och sov hur skönt som helst en rejäl stund. I dag blir det en tur till kontoret i stan, mötesdag och tre möten inbokade på förmiddagen. Ja, det är de som får bli prioriteringen på förmiddagen helt enkelt.
27 januari 2026
6.33
Morgonmys med kaffe, datorn i knäet och hela jag inbäddad i täcke och pläd. Jag har sovit gott och är nöjd med gårdagen och min förmåga att ta dagen i lagom takt. Hög nöjdhetsfaktor efter jobbet och kvällen var vilsam och behaglig. Extra energi fick jag på kvällskvisten när jag pratade med bästa A i landet mitt i plasket västerut.
28 januari 2026
5.37
Morgonstund, jag är inkapslad som rutinen kräver, datorn är placerad i knäet och kaffet är påfyllt i koppen. I dag satsar jag på en motionspromenad innan jag svidar om och ger mig av ner till tåget. Beroende på hur snart jag känner mig redo för promenaden tar jag det ena eller det andra tåget. Skönt att kunna styra över det för det mesta, alltså vilket tåg jag ska ta. Var till vårdcentralen i går morse för att ta prover, jag hade begärt det själv för jag vill kolla sköldkörteln. Antagligen kan jag läsa svaren på mina sidor i dag eller också väntar jag till Dr M ringer. Jag vet ju inte riktigt hur jag ska läsa av de där provsvaren i alla fall.
Jag hade tänkt ta promenad eller gå ner på gymmet i går men det var inte aktuellt. Jag var precis muck efter arbetsdagen och hade inte känt mig helt alert tidigare under dagen heller. Det fick bli en vilodag helt enkelt och det var hur behövligt som helst. Jag stensov i soffan efter att jag jobbat klart. Inte konstigt egentligen efter fjärde dagen på heltid vilket gjorde att jag inte ens försökte peppa mig att göra något motionsaktigt. Det är svårt, och jag har inte hittat än hur mycket jag kan pusha mig själv att motionera eller inte. Jag tänker att det får vara ett tag till då jag rent krasst lyssnar på kroppen och går på den känslan.
29 januari 2026
7.45
Skönt med promenad i går morse innan jag for in till kontoret. Intensiv men bra dag på kontoret med kollegorna, vi var produktiva till tusen. Väl hemma fick jag ta en kväll där alla intryck bara fick landa. Det blev hela kvällen i stillhet och det var nödvändigt. I dag blir det hemmakontoret och fortsätta med små projekt, bland annat ett som jag påbörjade i går och som jag känner behöver bli klart ganska snart.
30 januari 2026
7.33
Hemmakontoret i dag också, jag fortsätter med projekten i lagom takt med avbrott för möte på förmiddagen. Det är ganska stor skillnad på energin efter en dag på hemmakontoret och en dag på kontoret. Inte konstigt med tanke på att de sociala stunderna är ganska dränerande i min nuvarande process i livet. Jag gillar att träffa kollegorna men ibland blir det mycket för vindlingarna. Naturligtvis också för att jag inte kommit till den punkten att jag kan säga till eller gå åt sidan. Jag jobbar på det.
31 januari 2026
7.34
Helgmorgon och jag kan summera en vecka med 100 % på jobbet, den första veckan på heltid på över ett år och två och en halv månad. Jag har varit trött men inte sovit efter jobbet förutom någon dag. Det känns som att fördelningen av min energi över dagen har gått bättre och bättre under veckan. Det är fördelningen för att fixa arbetsdagen alltså. Jag märker stor skillnad om jag far in till kontoret i stan eller om jag jobbar på hemmakontoret. Att fara in till kontoret i stan kräver så mycket mer energi och ork än det som går åt under själva arbetsdagen. Alla intryck på vägen dit och hem tar sin del av dagen. Det är inte jobbigt att resa eller promenera till och från tåget. Men det tar av energin på ett sätt som är svårt att beskriva. I går efter en dag på hemmakontoret var jag inte alls så slut efter jobbet som jag var i onsdags när jag var till kontoret i stan. Fascinerande och jag hoppas lära mig mer för varje dag för att kunna hjälpa och vägleda mig själv.
Februari 2026
1 februari 2026
9.42
Ny månad och lätt snöfall, i dag blir det en vilodag för vindlingarna. Jag är stel som bara den efter gårdagens härliga promenad i det vackra vinterlandskapet. Bar ryggsäcken samt kameran med storla linsen på. Den har jag inte gått med speciellt långt sedan operationen innan midsommar. Det gick bra hela promenaden och jag kände inget speciellt i går men i dag sitter stelheten som fastgjuten i axlarna, nacken och ryggen. Nåja, jag får töja lite extra i dag så ger det sig säkert. Skönt att känna att jag gjort något.
Har en konstig känsla för söndagar och så har det alltid varit. Inte min favoritdag men jag kan egentligen inte säga varför. Ofta har jag en känsla av melankoli som hänger i hela dagen. Kanske kan det hjälpa om jag fixar lite med bilderna från gårdagen. Eller så får det bara vara så och jag är i nuet och försöker njuta av det.
2 februari 2026
5.07
Dags för arbetsdag igen och det känns bra. I dag är det mötesdag på kontoret så det är ungefär vad jag kommer att hinna. Allt annat som jag eventuellt får till är en bonus. Så behöver jag tänka de här mötesdagarna för att jag ska göra i lagom takt och ge mig tid för återhämtning mellan möten. Skönt att jag vaknade innan klockan skulle ringa nu på morgonen, då får BK fortsätta sova gott. Hon har ledig dag och behöver få sova.
3 mars 2026
6.47
Jag tar det lugnt på morgonen efter en god natts sömn. I dag hade jag gärna sovit ett par timmar till eller så men det går inte för sig. Ser fram mot förmiddagens pass med kursdeltagare och att få dela med mig.
19.58
En bra dag på hemmakontoret, härligt gäng på kursen på förmiddagen och resterande tid eget projekt. Efter det tog jag mig en rejäl promenad i det härliga vintervädret. Skönt med promenad och få lufta vindlingarna efter jobbet. Ser fram mot en god natts sömn och jag hoppas få sova så där gott som det går att sova.
4 februari 2026
7.17
Dags att morgna mig i lagom tak efter en natt med skön sömn. Jag är så kulen på morgnarna så jag vill helst inte röra mig utanför täckets sköna värme. Till slut kliver jag upp och hämtar kaffe och datorn. När jag kommer tillbaka till sängen är det dags för nästa procedur, jag ska bädda in mig i täcket och pläd så att jag nästan befinner mig i en kokong. Det är bara händerna utanför så att de kan navigera på tangentbordet och ögonen så att jag kan läsa.
19.25
I dag har jag haft en väldigt bra dag på hemmakontoret. Jag har gjort lite som jag aldrig gjort tidigare och det kommer säkert bli mer av de delarna framöver. Kul och lärorikt. Det blev även ett pass på gymmet på lunchen vilket gav extra energi till resten av dagen. Jag har vilat en stund efter jobbet och nu ska jag tömma kameran. Det är skönt att tömma den efter varje tillfälle, tog några bilder på promenaden i går och det kan vara kul att se dem på lite större skärm än den som är på kameran.
5 februari 2026
5.30
Arla morgonstund och jag morgnar mig för en dag på kontoret med kollegorna. Jag sitter och klurar på vilket tåg jag ska ta. Näe, nu slutar jag att klura på det och ger mig ut i cyberspace i stället. Ser fram mot dagen och att få fortsätta med projektet som jag håller på med på jobbet.
6 februari 2026
7.09
Ny morgon och i dag är mitt mål att bli klar med projektet jag hållit på med några dagar. Rolig dag på kontoret i går med många energigivande samtal, både under arbete och rast. Dagen på kontoret blev längre än jag hade räknat med men jag kompensera det med en lite kortare dag i dag så att energinivån får stabiliseras.
7 februari 2026
10.22
Uj, uj, uj... I dag sov jag lite längre än jag hade räknat med. Sov skönt som bara den men ska hämta moster halv tolv. Ja, det blir lite kortare morgnande än det brukar helt enkelt. Jag får fortsätta läsa tidningarna när jag kommer hem helt enkelt. Jag ska lassa in ved och greja med lite annat innan jag åker så nu får jag kasta mig ut i cyberspace och läsa det jag hinner.
8 februari 2026
9.35
Grusig i ögonen och lite täppt, men så kan det vara ibland på morgonen. Hoppas det släpper om en stund. Det blev en konstig dag i går, inne i vindlingarna alltså. Det var som att vindlingarna inte fick ihop dagen på något vis, jag vet faktiskt inte hur jag ska förklara det. Jag mådde bra i alla fall och fick vila en massa. I dag har jag inget på agendan förutom att vara, smågreja lite hemma och må bra.
9 februari 2026
5.04
Jippi, jag vaknade innan klockan skulle ringa. Det betyder att BK får sova till hon vaknar utan att behöva vakna av min klocka. Jag var genomtäppt när jag vaknade så det kanske får bli hemmakontoret i dag för att skona kollegorna från bacillerna. Jag avvaktar en stund till för att se vart det tar vägen. Det kan ju vara nästäppa på morgonen som kan inträffa mellan varven.
6.38
Nu har jag bestämt mig, det blir hemmakontoret i dag. Det har inte gett med sig och jag vill absolut inte dra in något till kollegorna i onödan. Onlinemöten och grejande på hemmakontoret får bli dagens pass. Det känns som ett bra beslut, både för mitt eget kurerande och för kollegornas skull. Ska göra mig redo och sätta mig vid stora skärmen om en liten stund. Gott att komma igång lite tidigare för en gångs skull. Jag är ju en riktig sjusovare numera.
17.38
Bra beslut att jobba hemma i dag, jag har varit ganska slak i hela mig under större delen av dagen. Det blir hemmakontoret i morgon också men det är enligt tidigare plan. Efter dagens jobbpass har jag sovit en stund i soffan vilket var väldigt välgörande för hela systemet. Nyss for BK norrut för en kväll med spelkompisarna, jag fortsätter att kurera så gott jag kan här hemma. Jag tror jag ska umgås en stund med disken och ta hand om den. Hade tänkt spara det till i morgon, men det är skönt att få undan.
10 februari 2026
7.37
Skön tid, tiden för morgnande. Rofyllt, stilla och alldeles nödvändig för att ge mig en bra start på dagen.
11 februari 2026
8.18
I dag kapitulerar jag för förkylningen i hela systemet. Jag måste fokusera på att kurera mig och låta kroppen få jobba med bacillen utan att jag motarbetar med att göra vad jag kan för att jobb-jobba. Skönt beslut och jag känner redan hur hela jag slappnar av på ett helt annat sätt. Plädkokongen får vara min boning i dag.
16.51
Väldigt bra beslut i morse att vara hemma från jobbet och kurera mig. Det har inte gått åt rätt håll under dagen, snarare är jag sämre nu än i morse. Ja, det var väl egentligen väntat med tanke på förkylningsförloppet som det brukar vara. Jag har verkligen vilat och kurerat hela dagen, fortsätter med det även dagarna som kommer.
12 februari 2026
9.38
Skönt att få sova till jag vaknade i dag, det behövde kroppen i kurerandet. Jag njuter av dagens första kopp kaffe och ska strax ge mig ut i cyberspace och bläddra lite i aviserna. Troligtvis behöver jag ta en paus om en stund för att starta om datorn eftersom supportassistenten håller på att ladda ner och uppdatera programvaruuppdateringar. Det är lugnt eftersom jag inte har bråttom i morgnandet, det försöker jag att aldrig ha för att få bra start på dagen - oavsett om jag är hemma och kurerar eller ska jobba. I dag är det fortsatt kurerande av den förkylning som jag inte längre kunde ducka för.
11.39
Jag har småplockat lite här hemma, skönt att få röra på mig i lagom takt och få lite aktivitet i kroppen. Så klart gott att få plocka lite och få ordning, det hjälper också kurerandet - inbillar jag mig i alla fall. Efter en välförtjänt dusch och ovanligt sen frukost satsar jag på vila för kroppen och knoppen. Bara vara i stillhet och ro för att hjälpa kroppen i kurerandet.
13 februari 2026
8.27
Dags för morgnandet i cyberspace efter en vilsam natt. Skönt att känna att kurerandet går åt rätt håll, kanske kan jag till och med lufta mig själv runt kvarteret i dag eller under helgen. Det vore skönt att komma ut en sväng, men en stund i taget och en sak i taget.
14 februari 2026
9.06
I går morse var jag lite för snabb med att jubla över kurerandet. På förmiddagen vände det åt andra hållet och jag var helt vilande resten av dagen. Ingen höjdare men ett vanligt förlopp för förkylning tänker jag. Dags för morgnande med kaffe och bläddra genom aviserna i cyberspace.
15 februari 2026
5.03
Arla morgonstund och jag är redan i min kokong i soffan. Kaffet är upphällt och datorn placerad på laptopbordet i knäet. I går tog jag en stillsam promenad i det vackra vintervädret, kände att jag både ville och behövde vara utomhus en stund. Jag gängade på Nifty Fifty på kamerahuset och travade iväg. Det är väldigt skoj att fota med den linsen på kameran och ofta upptäcker jag nya objekt som jag inte ens har reflekterat över tidigare. En härlig känsla och väldigt kravlös. Ja, det är inte ofta jag känner krav när jag fotar utan mest bara en skön känsla av att vara här och nu.
Jag kände mig hyfsad när jag var ute på promenaden. Efter lunch tog jag och vilade en rejäl stund och sov en del av den stunden. När vi skulle laga mat tillsammans blev jag helt plötsligt totalt muck. BK fixade klart maten och jag fick ta en paus i soffan. Samma obehagliga känsla hade jag i förrgår vid ett tillfälle. Jag vet inte riktigt vad som sker och varför jag mår så risigt mellan varven. Har det med förkylningen att göra eller är det annat som spökar? Kanske ska jag inte spekulera så mycket utan bara vara och åka med.
16 februari 2026
11.13
Uj, uj, uj... Det var minsann bland det längsta jag har sovit någon gång. Säkerligen behövligt eftersom jag sovit som en stock hela tiden. Också ett bevis på att beslutet att vara hemma i dag och i morgon var helt rätt. Hoppas bara att det vänder så att jag kan jobba på onsdag.
17 februari 2026
8.05
Dags för morgonsurfen i cyberspace med kaffet upphällt och jag själv inne i kokongen av plädar. Det är skönt att ha en rutin som tar en stund och att jag ger mig själv den tiden på morgonen.
18 februari 2026
4.47
Efter sju dagars träda ska både kroppen och knoppen varsamt sättas igång. Det blir på hemmakontoret till att börja med eftersom jag inte är helt okej. Jag erkänner villigt att det var en smärre överraskning när klockan ringde eftersom jag har sovit till jag vaknat dagarna i träda. Så det här blev ett uppvaknande kan man säga.
19 februari 2026
5.59
Kort morgnande av systemet, jag somnade om efter att klockan ringt. In till kontoret i dag för ett par möten bland annat.
20 februari 2026
7.04
I dag blir det hemmakontoret och efter det är det dags för helg. Även om jag bara jobbat tre dagar den här veckan efter i dag så känns det som att helgen är väldigt välkommen. Förkylningen i kroppen är definitivt inte borta så möjlighet till kurerande genom helgvila tar jag tacksamt emot. Men först morgnande och ett pass vid stora skärmen.
21 februari 2026
10.17
Välbehövlig sovmorgon fortsätter i morgnande i alldeles lagom takt. I dag får det bli en lång och skön dag med bara vara. Besked av lättnad under gårdagen som jag kan jubla åt efter tisdagen.
22 februari 2026
9.23
Vackert ute i dag, kanske kan jag ta mig ut på en promenad. Jag morgnar mig först så får jag se efter det. I går blev det en stund med vedklyven, skönt att greja lite. Jag bar in mer ved som ska klyvas efter det så det blev ett pass. Det är som att jag är en helt annan människa när jag håller på och grejar, och då menar jag inte att jag är bättre - snarare tvärt om. Svag, orkeslös och inte uthållig. Insikten av att döstäda i tid slog mig helt plötsligt. Rätt som det är orkar jag inte som jag alltid gjort och då tar allt så klart mycket längre tid.
18.07
Vi for till Finnåker och gick en tur i det härliga vinterlandskapet. Det var så avkopplande och skönt att bara vara i stunden tillsammans med BK. Jaha då, kameran var med så klart och det blev π antal bilder, utan komma. Rensade bort två tredjedelar när jag hade lagt in bilderna i datorn. En första lätt redigering är gjord och nästa gång jag sitter i LrC kanske jag plockar ut några av bilderna och skickar upp dem här på webbplatsen.
23 februari 2026
5.37
Egentligen borde klockan vara en timme tidigare just nu men så är inte fallet. Jag har försovit mig. Jag vaknade av väckarklockan och tyckte att jag bara drog mig några minuter. Nej då... det blev nästan en hel timme. Jag blir inte sen till några möten eller så men morgnandetiden kapades med en hel timme och det känns så där. Nåväl, nu är det som det är och jag hinner i alla fall med en kopp kaffe och bläddra lite i aviserna i cyberspace.
24 februari 2026
5.13
I dag somnade jag inte om efter att klockan hade ringt, skönt med gott om tid för morgnandet innan jag ska kila ner till perrongen. Det gick över färväntan i går med tanke på att jag var så trött på morgonen. Fyra möten och jag minns i princip allt, i alla fall det jag minns... I dag har vi workshop i teamet och det ska bli väldigt roligt tycker jag.
25 februari 2026
6.15
I dag fick det bli vardagssovmorgon, hemmakontoret och inga möten är planen för dagen. Ska jobba på med de projekt jag har på mitt bord, ett i taget så klart. Gårdagen på kontoret och workshop med kollegorna var superrolig. Vi är ett väldigt bra team och jag är så stolt över det vi gör, både enskilt och tillsammans.
Det är en envis förkylning som är i kroppen. Vissa dagar och stunder känner jag mig helt bra och så plötsligt känns det som att jag ska sjukna om utan att det blir så. Lite drygt när jag gärna vill ut och gå till exempel, men det är inte att tänka på för jag är helt muck av att bara gå till och från tåget. När jag kom hem i går hade jag hög puls och andningen kom inte längre ner än till nyckelbenen. Det är säkert bara att ha tålamod och vänta ut, så då får jag helt enkelt göra det.
26 februari 2026
6.45
Ny dag och kurs på förmiddagen, det blir skoj att träffa de deltagarna och höra vad de har för frågor och funderingar. Nu ska jag i alla fall morgna mig i alldeles lagom takt för att vara redo när det är dags att köra igång vid stora skärmen.
27 februari 2026
6.52
Bra dag i går med kurs på förmiddagen och möten på eftermiddagen. Jodå, jag var ganska trött i vindlingarna efter dagen men det gick i alla fall bra. Det slog mig nu på morgonen att jag behöver göra en prio-lista på jobbet för att hjälpa mig själv med att fokusera på en sak i taget. Det ska jag göra det första jag gör efter att jag loggat in vid stora skärmen.
28 februari 2026
8.41
Vaknade precis till så att jag hann säga hej då till BK som drog till jobbet, hon har heldag i tystnad med ett gäng deltagare. Jag kör tystnad här hemma, min egen stilla dag. Gårdagen blev väldigt produktiv och givande, en bra avslutning på veckan. Nu ska jag njuta av helg och massor av tid att bara vara.
Mars 2026
1 mars 2026
7.09
Söndag, första söndagen i mars, och strax dags för starten på Vasaloppet. Nej då, jag ska inte åka själv men jag gillar att titta på det. Kommentatorerna gör mycket också så klart, de skapar en hel del av den känslan jag får när jag tittar. Jacob och Anders har varit kommentatorer i många år och de gör det med bravur. Pålästa, proffsiga och lagom i sitt prat. Nu ska jag ge mig ut i cyberspace en sväng. I går insåg jag efter några timmar att jag glömt två aviser under morgnandet. Det var märkligt eftersom det är fyra och inte fyrtio jag bläddrar genom varje morgon.
10.11
Jag har morgnat mig väldans länge men jag får räkna in en disk i det morgnandet så då känns det helt okej. Jag kollar till BK mellan varven, hon är riktigt risig i någon influensa. Jag låter henne sova till lunch om det skulle vara så, sedan behöver hon få lite mat i sig. Trist för henne att hon skulle däcka så totalt men samtidigt är det bara att vila och låta kroppen sköta kurerandet.
Ute är det småregn efter nattens lite mer ihållande regn. All snö har töat bort och nu är det kladdigt på de flesta ställen. Jag funderar på om jag ska ta en promenad för att få luft i systemet. I så fall gör jag det på eftermiddagen eftersom jag "åker" vasaloppet just nu. Grannen är däremot med och åker på riktigt, hon är en tuffing må jag säga. Det är heller inte första gången hon åker.
2 mars 2026
5.23
Morgnande innan jag gör mig redo att fara in till kontoret. Såg att tåget jag brukar ta är inställt, men då finns det två till att välja på som går inom en halvtimme. Jag låter morgnandet bestämma mig för vilket av dem det blir. Under gårdagen pysslade jag med bilder från vår promenad i Finnåker förra helgen, en dag med vackert vinterlandskap. Det är rejäl skillnad i landskapet på en vecka i och med att snön regnade bort nu i helgen.
3 mars 2026
5.12
Ny dag och kontoret i stan även i dag. Fascinerande hur snabbt det går med ljusnandet den här tiden på året. En härlig tid framför oss och det är bara att njuta. Jag har sovit väldigt bra och tillräckligt länge men det känns som att jag skulle ha kunnat sova ett par timmar till utan problem. Jag är en riktig sömntuta.
4 mars 2026
6.41
Ny dag och jag ska fortsätta göra delar på min jobb-lista. Där behöver jag ha en lista för att inte tappa bort aktiviteter men också för att påminna mig om vad jag kan känna mig nöjd med efter en dag. Den listan har funkat väldigt bra i det syftet i många år. I dag kör jag hemmakontor och jag ska även släppa in sotaren någon gång runt lunch. Hoppas dagen i dag kommer att ge samma bra känsla som gårdagen gjorde.
5 mars 2026
7.42
Morgon och jag har sovit över förväntan. Jag började nämligen känna mig rejält risig i går, risig av samma skrutt som BK legat i och som hon fortfarande har. Ingen höjdare med något virusskrutt, men det är bara att åka med. Jag får skippa fredags-fys med kollegorna i morgon vilket känns trist, men jag ska inte dit vare sig för deras eller min skull. Strax dags att sätta mig vid stora skärmen och köra ett jobbpass, men först lite kaffe och bläddrande i tidningar på nätet.
6 mars 2026
5.47
Uj, uj, uj... vilken natt det har varit. Jag tror att rösten sänkts med ett par oktaver efter gårdagskvällens och nattens intensiva hostande. Jag har absolut sovit mellan varven men hostan har gjort mig påmind om att jag inte är okej i kroppen. Det är nästa fas i det virus som härjar runt i kroppen. Tack och lov så håller sig snuvan borta, i alla fall än så länge.
Det blev en väldigt produktiv dag på hemmakontoret i går och jag njöt verkligen av att känna mig på banan igen med fokuseringsorken. Det är väldigt givande att få känna så och också förstå att det har gått väldigt mycket framåt sedan jag var helt sänkt. Sedan jag doppade tårna i det kolsvarta hålet som jag aldrig någonsin trodde att jag skulle vara nere i.
7 mars 2026
6.13
Helgmorgon och två hela dagar med vila, kurerande och återhämtning. Det känns bra eftersom det eskalerat i kroppen med rejäl snuva. Hostan är kvar men precis som natten till i går har jag sovit mellan skrällstunderna. Jag är så väldigt nöjd med veckan som var, kändes som ett steg framåt i min process med mig själv och att viruset mer var som en vanlig åkomma som behagade att komma på besök en period i min kropp. Det blir garanterat hemmakontoret i början på kommande vecka också, inte minst för att förskona kollegorna. När vi kan jobba hemifrån finns det ingen anledning att åka till kontoret när vi är knackiga.
8.13
Morgnande och igångsättning av systemet med hostmedicin, Alvedon, vatten, näsdukar och kaffe har hjälpt till att starta den här dagen. Det blir en dag i stillhet, lugn och ro. Jag har några bilder i kameran sedan i går som jag kan roa mig med om jag känner för det. Jag tog paus efter lunch i går och strosade på ägorna en stund med macrolinsen på kameran. Ville passa på i det vackra och sköna vårvintervädret för att fota viden. Det är så vackert med alla videkissarna på grenarna. Nu har den blivit så stor så jag var tvungen att hålla ner en gren för att kunna fota riktigt nära.
Häftigt att den växer som den gör med tanke på att den från början var några videkvistar i en bukett med tulpaner som vi fick för några år sedan. Kvistarna hade moster tagit från trädgården på FFV3. Det är affektionsvärde även i trädgården, precis som det är med saker vi har inomhus. Vi sparade videkvistarna så att de fick rötter och satte ut dem i trädgården. Efter ett par år fick vi stötta upp den när det blåst rejält, det blev nästan rotvälta. Den tog ingen skada utan fortsatte att växa och nu är den riktigt hög och fin.
8 mars 2026
7.19
En härlig dimma ute, en dimma som bäddar in oss och omgivningarna. Dimman skapar vackra bilder oavsett vad den omsluter. Tyvärr är det inte aktuellt med en tur med kameran, jag är alldeles för knackig. Jag har tillbringat ännu en natt i soffan och jag börjar känna mig skapligt ledbruten. En eller ett par nätter är helt okej men nu har det varit för många på rad. Jag har inte velat störa BK med mitt hostande, det är anledningen till att jag har legat här ute några nätter. Men jag tror att jag satsar på att sova i sängen framöver, kroppen behöver också vila bra.
9 mars 2026
7.31
Det blir inte ens hemmakontoret i dag och det meddelade jag kollegorna redan i går kväll. Det känns som att jag är sämre i dag, men det är inte konstigt eftersom det körde igång i torsdags med hostan. Allt har sin tid även virusets gång. Det är bara att sitta lugnt i båten och åka med. Jag gör så klart vad jag kan för att hjälpa kroppen att få vila. Det är värktabletter, nässpray, hostmedicin, tabletter som funkar avsvällande för bihålorna och goda sugtabletter som lenar i halsen. Jag är så tacksam för att vi bor där vi bor och att vi har möjlighet att införskaffa det vi behöver när vi behöver det.
10 mars 2026
9.17
Ny dag och fortsatt kurerande av influensan. Det är bara att åka med och göra det jag kan för att underlätta för kroppen. Det är vacker dimma utanför fönstren och jag blir sugen på att fota. Bra, då är det liv innanför snuvan. Nu kurerar jag och mina kroppsdelar på allt vi kan, det får vara fokus för dagen.